- 1. Periksa kesuburan Anda baik sebagai suami maupun isteri ke dokter ahli. Jika salah satu dari Anda mengalami kekurang suburan maka mintalah solusi kepada dokter kepercayaan Anda tersebut. Bagi Anda kalangan istri yang kurang subur, saya menyarankan untuk mengkonsumsi minyak kelapa murni yang saya produk untuk membantu kesuburan Anda.
- 2. Perbanyaklah berdoa kepada Allah, karena hanya kepada-Nya segala sesuatu bersumber dan hanya Dialah yang berkuasa atas segala sesuatu. Tentunya dalam berdoa bukan berarti mendekte Tuhan tetapi lebih kepada memohon dan mengemis pertolongan-Nya.
- 3. Hal penting lagi adalah posisi ketika bersenggama. Anda berdua bebas mau pakai gaya apa saja ketika bersenggama alias ML. Namun ketika sang suami sudah mau klimaks, segeralah untuk mengubah pada posisi normal : wanita telentang di bawah dan suami diatas. Sehabis suami mengeluarkan air mani, tetap usahakan tidur terlentang beberapa lama untuk memberi kesempatan sperma berenang mencapai telor yang bersemayam dalam rahim istri.
- 4. Usahakan bersetubuh atau bersenggama pada waktu sang istri pada masa subur
PERIHAL MASA SUBUR :
Rumus Menghitung Masa Subur Wanita / Perempuan Sistem Kelender :
- Pendapat Pertama :Secara garis besar masa subur bisa dibedakan antara masa puncak kesuburan dan masa subur biasa.Masa Puncak Subur = Hari Terakhir Haid / Menstruasi + 13 hari
Masa Subur Biasa = Masa Puncak Subur -3 hari sampai dengan Masa Puncak Subur + 3 hari
Contoh : Jika hari terakhir mens adalah tangal 10 maka tanggal masa puncak subur adalah tanggal 23, masa subur awal tanggal 20 dan masa subur akhir tanggal 26.
- Pendapat kedua: Masa subur dihitung 13 sampai 15 hari haid berikutnya. Maksudnya masa subur berlangsung pada hari ke 15 sampai hari ke 13 sebelum tanggal haid yang akan datang.
- Bagi yang siklus haidnya tidak teratur maka pertama tama harus dicatat panjang siklus haid sekurang kurangnya selama 6 siklus. Dari jumlah hari pada siklus terpanjang, dikurangi dengan 11 akan diperoleh hari subur terakhir dalam siklus haid tersebut. Sedangkan dari jumlah hari pada siklus terpendek dikurangi 18, diperoleh hari subur pertama dalam siklus haid tersebut.Misal : siklus terpanjang = 31, sedangkan siklus terpendek = 26, maka masa subur dapat dihitung, 31 – 11 = 20, dan 26 -18 = 8, jadi masa subur berlangsung pada hari ke 8 sampai hari ke 20.
- Cara berikut adalah cara termudah dan mendekati ketepatan diatas 90 % seperti yang di lansir oleh VIVAnews.com, lengkap dengan tabel, sebagai berikut :Simak tabel berikut:
Siklus menstruasi
Ovulasi
Masa subur
22
Hari ke-8
Hari ke-7 sampai 9
23
Hari ke-9
Hari ke-8 sampai 10
24
Hari ke-10
Hari ke-9 sampai 11
25
Hari ke-11
Hari ke-10 sampai 12
26
Hari ke-12
Hari ke-11 sampai 13
27
Hari ke-13
Hari ke-12 sampai 14
28
Hari ke-14
Hari ke-13 sampai 15
29
Hari ke-15
Hari ke-14 sampai 16
30
Hari ke-16
Hari ke-15 sampai 17
31
Hari ke-17
Hari ke-16 sampai 18
32
Hari ke-18
Hari ke-17 sampai 19
33
Hari ke-19
Hari ke-18 sampai 20
34
Hari ke-20
Hari ke-19 sampai 21
35
Hari ke-21
Hari ke-20 sampai 22
36
Hari ke-22
Hari ke-21 sampai 23
Sebagai gambaran, mari kita simulasikan penghitungan masa subur:
Awal menstruasi bulan lalu: 1 Januari
Awal menstruasi bulan ini: 3 Februari
Siklus menstruasi: 33 hari
Ovulasi: 22 Februari (19 hari sejak awal menstruasi bulan ini)
Masa subur: 21-23 Februari (sehari sebelum hingga sehari setelah ovulasi)Menurut pendapat ini, masa subur berlangsung sekitar tiga hari. Tapi, bukan berarti di luar masa itu, wanita tidak mungkin hamil. Masa subur adalah waktu terbaik untuk terjadinya pembuahan. Jadi, di luar masa subur tidak menutup kemungkinan wanita hamil. Apalagi dalam kondisi prima, sperma pria sanggup bertahan selama tujuh hari di rahim wanita.
Nb :
– Gunakan alat tes masa subur yang dijual bebas dengan media air seni perempuan untuk mengetahui kapan subur dan kapan tidak subur dengan tingkat ketepatan 90% sampai 95%.
– Cara lain adalah dengan cek lendir leher rahim dengan jari. Cek kekentalan cairan lendir tersebut dengan meletakkan lendir antara jari telunjuk dan ibu jari. Rekatkan keduanya lalu buat jarak 2 sampai 3 cm. Jika lendir putus maka tidak subur dan jika tidak putus maka sedang dalam masa subur. Cara ini mungkin hanya tepat 60% s/d 70% saja. Saya sarankan Anda memperkaya wawasan pengetahuan tentang masa subur dari berbagai sumber
ARTIKEL TERKAIT :
CARA SUPAYA VAGINA MENJADI SEPERTI PERAWAN KEMBALI
Demikian kiranya bermanfaat. Salam, Tiknan Tasmaun